superar el dolor de una ruptura: guía práctica para la sanación.
Una ruptura puede ser una experiencia dolorosa. Es normal sentirte desolado y necesitar tiempo para reconstruirte. Pero recuerda que no estás en esta situación. Hay pasos que puedes seguir para superar este dolor y salir fortalecido.
Reconoce tus emociones: Permite sentir la tristeza, la ira o